Marie-Hélène HAMON

33 Rue de la République-95370 Montigny les Cormeilles


Tel : 06.85.69.47.93

À propos


À propos

Spécialisée dans la prise en charge de Difficultés relationnelles  dans :
 
  • La vie personnelle
      – avoir des comportements compulsifs,
         des pensées ou idées obsessionnelles,
      – se sentir seul, mal aimé, impuissant
      – difficulté de choix, procrastiner,
         avoir des difficultés à agir.

  • La vie sociale
       – mésentente familiale, problèmes familiaux
       – troubles de la communication,
       – rupture familiale,
       – expatriation,
       – conflits avec des amis ou des voisins.

  • La vie amoureuse
      – mésentente conjugale, jalousie
      – trouble sexuel, addiction sexuelle,
      – séparation, divorce,
      – rupture amoureuse,
      – deuil

  • La vie professionnelle
       – burnout,
       – reconversion,
       – conflit hiérarchique,
       – stress avec examen, concours, entretien.
 

et aussi ...Traitement chez l’enfant : j’interviens sur les malaises qui peuvent concerner les difficultés liées au comportement et aux émotions.

 Pour plus d’informations à mon sujet et sur mon approche, je vous invite à naviguer sur ce site.







Mon Parcours


Mon Parcours

Après une première partie de vie dans le domaine de l'administration des entreprises et des ressources humaines,
à la recherche de cohérence et d'authenticité.
J'ai alors mené un travail sur moi qui me conduira, tout naturellement, vers la relation d'aide.


L' approche de l'Analyse Transactionnelle, dont j'ai expérimenté les bénéfices entrait en résonance avec ma vision du monde et rejoignait pleinement ma conception de l'être humain et de ses capacités à résoudre ses difficultés ainsi qu'à faire ses choix en pleine conscience et en toute liberté.
J'ai donc décidé de rendre un peu de ce que j'avais reçu en choisissant de devenir Praticien en Psychothérapie.
D'autres techniques ont complété ma formation de base.

Références : Membre de la FF2P (Fédération Francaise de Psychothérapie et Psychanalyse)
Annuaire Therapeute Analyse transactionnelle

Cursus :
Ecole d'Analyse Transactionnelle de Montpellier et Paris.
Supervision : EAT Paris.
Psychopathologie : Sigmund Freud University Vienna
Hypnose : Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonnienne (IFHE)










Marie-Hélène HAMON exerce à Montigny les Cormeilles, dans le Val-d'Oise, en région Ile-de-France.





Comment se déroulent les consultations


Comment se déroulent les consultations
Vous avez peut-être d’abord considéré que les choses s’arrangeraient avec le temps « Au final, ce n’est pas si grave et il y a pire que moi ». Mais ces difficultés persistent et vous paraissent insurmontables.

Il n’est pas toujours possible de trouver seul les réponses et solutions adéquates.

Je vous accompagne dans une meilleure connaissance de vous-même et dans la résolution de vos difficultés pour que vous puissiez développer vos propres potentialités.

J’ai bien conscience que cette première démarche est souvent difficile, empreinte de doutes, de questionnements, parfois de honte.

C’est pourquoi, j’attache une grande importance à vous accueillir dans la bienveillance, sans porter de jugement sur votre situation.

Nous nous donnons tout d'abord rendez-vous pour un entretien au cours duquel nous abordons ce qui vous amène à consulter. Nous évoquons aussi le cadre de la thérapie (durée et périodicité des séances, montant de celles-ci, absences, déontologie...).

Cette première rencontre, est l'occasion de vérifier si nous souhaitons cheminer ensemble.

Les séances ont ensuite lieu en face à face et durent environ 50 minutes. Le rythme habituel, pour un travail efficace, est d'une rencontre par semaine.

Elles se déroulent principalement sous forme d'un dialogue, d'un échange : je vous accueille avec ce qui est présent pour vous (pensées, émotions, sensations, préoccupations, rêves...) : tout ce que vous pouvez amener est pertinent et susceptible d'être travaillé.

Il n'y a pas de durée prédéfinie ou idéale pour un travail thérapeutique : cela peut prendre la forme d'un soutien ponctuel de quelques séances, d'un accompagnement de quelques mois ou d'une démarche plus longue pour un travail sur soi plus approfondi. La durée de la thérapie s'ajuste au fur et à mesure de son avancement.


Sexologie


Sexologie
Dans quelles situations la Sexothérapie peut elle vous aider ?

La sexualité humaine devrait être source de plaisir, de bonheur et d’épanouissement. Mais parfois certains évènements peuvent venir la perturber de façon temporaire.
Pour que cela ne devienne pas source d’angoisses, de blocages ou même de résignation, il est important de prendre soin de sa sexualité personnelle et relationnelle, car des solutions existent, notamment en sexothérapie, thérapie brève axée sur les solutions.

La sexothérapie a pour but de vous aider à développer vos compétences sexuelles et de mettre l’accent sur les aspects positifs de la sexualité.
Certains évènements inhérents à la vie peuvent venir perturber une sexualité épanouie à la suite : d’une grossesse difficile, l’arrivée d’un enfant, une maladie invalidante, une chirurgie touchant à la sphère sexuelle (cancer du sein et de l’utérus, cancer de la prostate et de la vessie et du rectum…), perte d’un emploi, un déménagement, un deuil, un divorce, une perte de confiance en soi …

N'attendez pas que cela ai une influence négative sur votre vie sexuelle et conjugale car des solutions existent.

Voici une liste non exhaustive des difficultés que vous pouvez rencontrer au cours de votre vie et pour lesquelles, je peux vous aider :

  • éducation à la sexualité et à l’affectivité
  • choisir sa contraception
  • troubles de l’érection
  • éjaculation précoce
  • anorgasmie
  • vaginisme
  • perturbation de l’image corporelle
  • baisse du désir
  • addiction à la pornographie
  • grossesse et post partum
  • douleurs

Hypnothérapie


Hypnothérapie
L'Hypnose Humaniste 
(Définition IFHE)

  • La particularité de l’Hypnose Humaniste est d’être inversée : elle fonctionne «en ouverture», afin de générer un état d’hypnose sans perte de conscience, mais au contraire par davantage de conscience, de soi, des autres et du monde.

  • La personne en « état de conscience augmentée » profite des bénéfices de l’hypnose, en thérapie comme en coaching : mêmes phénomènes hypnotiques (souvenirs, régressions, thérapie, anesthésies, etc.) mais dirigés par la personne elle-même.

  • La personne agit ainsi sur elle-même, comme elle le souhaite, à son rythme, sans manipulation ni suggestions cachées ou subliminales de la part du thérapeute. Les protocoles sont simples et la thérapie est donc parfaitement « sur-mesure ».

  • L’hypnothérapeute Humaniste est un guide, qui explique et qui aide, mais il n’intervient jamais « sur » la personne sans qu’elle sache ni comprenne. Son rôle est d’accompagner.
Grâce à ses particularités, l’Hypnose Humaniste est aussi bien une pratique de thérapie (stress, sommeil, poids, tabac, etc.) que de psychothérapie (mal-être, dépression, couple, etc.) et de coaching (systémique, action profonde qui respecte la vie privée).

Article "qu'est ce que l'Hypnose Humaniste"​​​


Méthode utilisée


Méthode utilisée









Les methodes que j'utilise sont l'Analyse Transactionnelle et l'Hypnose.

C'est quoi l'AT ? (lien vers site analyse transactionnelle)

L’analyse transactionnelle est une méthode de psychothérapie créée par Eric Berne à la fin des années 50 et qui a pris son essor dans les années 60-70. C’est aussi une théorie de la personnalité et de la communication humaine.
L’analyse transactionnelle appartient aux thérapies humanistes.

C’est une thérapie contractuelle


Nous conviendrons ensemble, en fonction de vos attentes et de vos besoins, de l’objectif que vous visez en engageant cette psychothérapie. L’idée est que je ne vous emmène pas vers une direction qui ne correspondrait pas à vos attentes.

C’est une thérapie de changement

Le changement est possible et c’est ce que nous viserons ensemble. Bien entendu, il est impossible d’effacer notre histoire et certaines blessures du passé, mais elles peuvent être atténuées pour se sentir mieux.

 C’est une thérapie qui offre une communication ouverte


Il s’agit vraiment d’une collaboration entre partenaires égaux. Je ne me positionne pas en personne détenant le savoir face à vous.
L’analyse transactionnelle a développé un certain nombre de concepts qui permettent de comprendre ce qui se passe en vous et dans une relation. Je partagerai avec vous cette connaissance pour que vous puissiez vous l’approprier et vous en servir dans votre vie.


C'est quoi l'Hypnose ?(Lien vers site IFHE)

Le terme « hypnose » désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. Afin de ne pas confondre les deux désignations, il est de coutume de laisser le terme en minuscule pour parler de l’état de conscience (« hypnose ») et de mettre une majuscule au mot lorsqu’on parle de la technique (« Hypnose »).
Les 4 formes d’Hypnose les plus connues : l’Hypnose Classique (ou « traditionnelle »), l’Hypnose Ericksonienne, la Nouvelle Hypnose et l’Hypnose Humaniste.

Pour en savoir plus :


Analyse Transactionnelle
"Le grand livre de l’analyse transactionnelle", France Brécard et Laurie Hawkes, éditions Eyrolles.
"Manuel d’analyse transactionnelle", Ian Stewart et Vann Joines, InterEditions.
"Que dites-vous après avoir dit bonjour ?", Dr Eric Berne, éditions Chou
Hypnose
"L’Hypnose Humaniste Pour Les Nuls", First
"Auto-hypnose pour les débutants", IFHE Editions
"Hypnose et Sexologie", Albin Michel
"L’Hypnose Humaniste", O.Lockert, Courrier du Livre

Choisir son "Psy"


PsychoPraticien

« Psychopraticien » est un nom de métier qui succède à l’ancienne appellation « psychothérapeute ».

Psy "quoi" ?

Bien des gens ne connaissent pas la difference entre : •un psychiatre, •un psychologue, •un psychothérapeute, •un psychopraticien. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient vous aider à faire votre choix.

Psychotherapeute

Seuls sont habilités à utiliser le titre de psychothérapeute : les psychiatres, psychanalystes, psychologues.

Psychiatre

Un Psychiatre est un médecin. Il a choisi une formation générale puis s'est specialisé en Psychiatrie.

Psychologue

Le Psychologue est titulaire d'un Master en Psychologie obtenu à l'Université.

Contact & Itinéraire


  • 33 Rue de la République, Montigny-lès-Cormeilles, France

Tarifs et Durée


Tarifs et Durée

Mes consultations ont lieu sur prise de Rendez vous au 06.85.69.47.93 ou via THERAPEUTE.COM

  • La séance dure 50 minutes en individuel. 2h00 pour un couple

  • Hypnose :                          
    • Une séance dure entre 1 heure et 1 heure 30                         
    • Chaque séance d'hypnose est unique                         
    • L'hypnose ne remplace pas un traitement médical                         
    • Selon le cas,  de 1 à 5 séances sont nécessaires     

TARIFS : 
  • 60 € en individuel / 100€ pour un couple
  • Therapie de groupe : 4 personnes minimum 90€/personne pour 3 heures
  • Hypnose : 80€/séance - Séance d'arrêt du Tabac : 120 €
                       

Les séances ont lieu au cabinet de thérapie, uniquement sur rendez-vous.
Toute séance non annulée 48h à l’avance est due.


Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Néanmoins, certaines mutuelles prennent en charge en partie un certain nombre de séances par an sur note d'honoraires : renseignez-vous.


Articles


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Tests

  • 03/30/2018 10:49 AM

Détente

  • 03/15/2018 09:08 PM

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